1対1のカウンセリングです。一回50分（初回のみ６０分）です。仕事、家庭、人間関係、ご自身のことなど困っていることは何でもご相談ください。

うつやパニック障害、強迫性障害、社交不安障害、自己性格などの問題に対して、認知行動療法を行います。

グループでの集団療法です。うつやパニック、強迫性障害や自己評価の問題など、同じような悩みを抱えられている方が対象です。